Was ist Shiatsu
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die
ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin und der
taoistischen Philosophie hat. Ins Deutsche übersetzt bedeutet Shiatsu
„Fingerdruck“. Wobei die Behandlung jedoch viel mehr als nur den Druck
der Finger bzw. Hände umfasst. Bei dieser Therapieform wird der ganze
Körper eingesetzt. Mittels Muskelkraft und Körpergewicht wird während
der Behandlung eine „energetische Beziehung“ zu den Behandelnden
entwickelt.
Die Grundlage von Shiatsu ist die in uns innewohnende Lebensenergie.
Diese zirkuliert in unserem Körper entlang bestimmter Leitbahnen,
sogenannter Meridiane. Bei Blockaden dieser Energieflüsse können
Schmerzen und möglicherweise Krankheiten entstehen.
Ziel einer Shiatsu-Therapie ist es, diese Blockaden bzw. das
Ungleichgewicht in den Meridianen zu beheben. Dadurch kann die
Lebensenergie wieder frei fließen und unseren Körper gut und gleichmäßig
versorgen. Eine erfolgreiche Körpertherapie erfordert Achtsamkeit,
Sensibilität, Offenheit und Wertfreiheit des Behandelnden.
Die Behandlung
Shiatsu ist eine intensive Ganzkörperbehandlung. Dauer 60 min.
Sie sind dabei bekleidet und liegen in entspannter Position auf einer
Futon-Matte am Boden. Mittels Druck von Daumen, Handballen, Ellbogen,
Knien, Füßen, aber auch mittels Dehnungen und Gelenksrotationen werden
Blockaden gelöst und energetische Verbindungen in der Tiefe wieder
hergestellt. Die Druckstärke passe ich dabei den individuellen
Bedürfnissen an. Eine Shiatsu-Behandlung kann daher je nach
Notwendigkeit sehr sanft oder auch kräftig sein. Der Körper entspannt
tief und wird gleichzeitig lebendiger. Dadurch lernen Sie auch Ihren
Körper bewusster wahrzunehmen und diese gelöste Haltung auch im Alltag
beizubehalten. Auch strukturelle Arbeiten, wie z. B. das Korrigieren
eines verschobenen Wirbels, werden von mir vorgenommen.
Als Shiatsu-Praktikerin arbeite ich gesundheitsunterstützend und
ersetze weder eine Ärztin / einen Arzt noch eine Heilpraktikerin / einen
Heilpraktiker. Notwendige ärztliche Behandlungen sollten daher
keinesfalls unterbrochen, abgebrochen, aufgeschoben oder unterlassen
werden.
Produkte / Angebote / Dienstleistungen
Shiatsu - Die Wirkung
Beim Lösen von Verspannungen und Schmerzen
Shiatsu eignet sich sehr gut zur Behandlung von akuten sowie
chronischen Rücken- und Gelenksbeschwerden, bei Schulter- und
Nackenproblemen, bei Migräne und Spannungskopfschmerz.
Dabei werden durch die geschaffene Durchlässigkeit und Auflösung von
Spannungspunkten die Muskeln gelockert, die auf Wirbel und Nervenbahnen
drücken und dadurch Schmerzen verursachen. Es ist sinnvoll, die
Behandlungen einige Male in einem individuellen Rhytmus zu wiederholen,
damit der Körper das neue "Muster" erlernen kann und das alte, das zu
Anspannungen in bestimmten Bereichen des Körpers geführt hat, vergisst.
Beim Klären emotionaler Belastungen
Durch Shiatsu-Behandlungen lösen sich emotionale Anspannungen,
depressive Stimmungen und Ängste. Je nach Tiefe und Hintergründe der
Belastungen kann dies eine sehr unterschiedliche Behandlungsdauer
erfordern. Rasch werden Sie die befreiende Wirkung von Shiatsu in akuten
Stresssituationen, wie bevorstehende Prüfungen oder Überforderung im
Job merken. Bei tiefgreifenden Themen, wie z. B. BurnOut oder in
besonders belastenden Situationen des Lebens (Trennungen, Trauer, etc.)
hilft Shiatsu langsamer und nachhaltig. Wir lernen alte
Verhaltensmuster loszulassen, gewinnen eine gelassenere Haltung und
schaffen Raum für Neues und Gutes.
Als Unterstützung in der Schwangerschaft
Eine Shiatsu-Therapie ist eine sehr angenehmene Begleitung in der
Schwangerschaft und kann während der ganzen Schwangerschaft hindurch
angewendet werden. Dabei kommt die Wirkung von Shiatsu in all seiner
Breite zum Zug. Zu Beginn der Schwangerschaft helfen die Behandlungen
dem Körper die Umstellungen (die z. B. durch Übelkeit angezeigt werden)
besser zu integrieren bzw. zu mildern. Auf der seelischen Ebene bringt
es die Schwangere wieder in Balance. Am Ende der Schwangerschaft
unterstützt Shiatsu bei den auftretenden Rückenschmerzen und
Verspannungen in den Schultern. Last but not least bereitet es den
Körper durch das Lösen emotionaler, wie körperlicher Spannungen optimal
auf die Geburt vor.
Eine Hilfe bei vielem mehr und auch ein Genuss
Shiatsu unterstützt bei Menstruationsbeschwerden, bei bzw. vor einem
BurnOut, bei Antriebslosigkeit, bei Problemen des Magen-Darm Trakts,
medizinischer oder psychologischer Therapien..... Shiatsu kann aber auch
einfach nur purer Genuss sein.