Unsere TrainerInnen und staatlich geprüften Lehrwarte arbeiten ehrenamtlich und fokussieren auf folgende Angebote:
- Judo für Erwachsene (mehr Details siehe www.judoatusbaden.at )
- Turnen und Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Judo für Erwachsene
Wir sind eine Gruppe begeisterter und geselliger Judoka, die sich zweimal pro Woche auf der Matte treffen, um sich am Judo zu erfreuen. Wir erlernen neue Techniken, wiederholen bekannte und wenden sie im lockeren, leichten Kampf an.
Unser Ziel ist es, fit zu bleiben, unsere Beweglichkeit zu erhalten, die Kondition zu verbessern, Kalorien zu verbrennen und vor allem den Alltagsstress außen vor zu lassen - und Spaß zu haben.
Jeder ist herzlich willkommen!
Wir freuen uns ausdrücklich über Ältere, Wiedereinsteiger und Neuinteressierte und selbstverständlich gilt das für Frauen und Männer.
Montag 19:30 - 21:00 Uhr und
Donnerstag 19.30 - 20:30 Uhr
Turnhalle der Wirtschaftshauptschule
Pelzgasse 13 - 17
mailto atusjudobaden@yahoo.com
Weitere Details und weiterführende Links sind unter www.judoatusbaden.at zu finden
Die Turn- und Gymnastikangebote des ATUS Baden:
Fit-Für Sie und Ihn
Wir arbeiten unseren Körper durch und dehnen ihn zur Kräftigung und zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination, der Reaktionsfähigkeit und des Gleichgewichtes.
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
Turnhalle Wirtschaftshauptschule
Pelzgasse 13 - 17
Kontakt: Erhard 0699 / 150 35 237
Gymnastik mit Musik für Sie und Ihn
Wir nutzen alle Formen der Gymnastik zur Kräftigung und zur Erhaltung bzw. Verbesserung der Beweglichkeit. Wir schulen Haltung, Gleichgewicht und Reaktion und dehnen und lockern uns.
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Turnhalle der Polytechnischen Schule
und SP-Zentrums
Hildegardgasse 8
Kontakt: Edith 0676 / 760 66 62
Ausgleichsgymnastik mit Musik für Seniorinnen
Hier betreibt man Seniorensport mit besonderen Übungen zur Sturzprophylaxe, Kräftigung, Beckenbodengymnastik und Meridian-Dehnung und im Sommer jeden Montag Nordic Walking.
Montag 19:00 - 20:00 Uhr
Turnhalle Wirtschaftshauptschule
Pelzgasse 13 - 17
Kontakt: Gerda 02252 / 22 920
Moderates Konditionstraining mit Musik für Sie und Ihn
Freitag 18:30 - 20:00 Uhr
Turnhalle Handelsakademie
Mühlgasse 65
Kontakt: Edith 0676 / 760 66 62
Kinderturnen
Wir arbeiten spielerisch an der Verbesserung der motorischen Fähigkeiten der Kleinsten und bieten Körperertüchtigung und Geräteturnen für Schulkinder.
Montag 17:00 - 18:00 Uhr
Turnhalle der Polytechnischen Schule
und SP-Zentrums
Hildegardgasse 8
Kontakt: Ivonne 0699 / 150 86 074